애호박효능 몸에 이렇게 좋구나~

애호박효능 몸에 이렇게 좋구나~

애호박효능은 칼륨 성분이 풍부해서

몸 속에 있는 나트륨과 노폐물을 배출해주어

혈관을 깨끗하게 하는데 도움이 됩니다 :)

때문에 각종 혈관질환을 예방할 수 있답니다!

애호박은 비타민A가 풍부하게 있어서

위의 염증을 방지해주고 위점막을 보호해주는 등

각종 위장질환에 도움이 되는 식품입니다.

애호박에는 당분이 많이 들어 있는데

이로 인해 소화흡수에 도움을 주어 체력이 떨어진

분들이나 평소 소화기간이 약해서

소화가 원활하지 않는 분들에게 좋습니다!

애호박효능은 레시틴 성분이 풍부해서

성장이 어린이들의 두뇌발달과 노인분들의

치매예방에 좋으며 베타카로틴 성분도 많아

항암효과가 뛰어나다고 합니다 :)