산수유효능 알아보니 먹고싶네~

산수유효능 알아보니 먹고싶네~

산수유가 건강에 좋다는걸 알고 계실텐데요,

산수유 는 남녀노소 누구에게나 좋은 식품으로

산수유효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다 :)

산수유효능은

어린 아이들에게는 야뇨증 증상에 도움을 주며

어르신 분들에게는 요실금에 효과가 좋다고 해요!

또한 남성들의 정력을 증가시켜주며

여성들의 생리통을 완화시켜 준답니다 :)

또한 눈의 피로를 풀어주는 역할을 하기 때문에

컴퓨터를 오래 보거나 책을 오래 보는

학생이나 직장인의 눈 건강에 도움이 됩니다!

이 외에도 산수유는 겨울철 감기 예방에 도움이 되고

고혈압을 조절해주고 예방해주는 효능이 있으니

꾸준히 섭취하면 건강에 참 좋겠죠~~~~~~~~ :)